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迎着朝阳 “岐黄”子弟在成长——中医学院开展“三晨”活动

日期:2019-11-11   来源:中医学院    编辑:王惠   编辑:曹煜   审核:黄舟   发布:唐梦忆   点击:
审核 黄舟 发布 唐梦忆

为丰富和充实学生课余生活,引导学生树立健康生活理念,帮助学生增强体质,健全人格,锤炼意志,结合中医特色,中医学院发挥团学干部带动示范作用,以点带面,向全学院学生推行“三晨”活动。

“三晨”活动主要包括晨跑、晨练、晨诵三个内容。早上7点,学生依据自身条件分别选择慢速跑步、中医养生功法练习、英语诵读等;上午第一节课前十分钟,各班以班级为单位,在教室集体诵读中医经典。

为保障“三晨”活动顺利进行,中医学院党政高度重视,充分发挥入党积极分子、分党校学员、团学干部的模范带头作用,把活动带起来;学院学工老师活动前充分听取学生意见,制定切合实际的活动方案,每次参与活动,以身示范,把活动沉下去;结合学校第二课堂,对坚持21天并微信打卡的学生给予学分奖励;与校级《中医药传统学问育人品牌》结合,2020年纪念“3.17国医节”期间,将进行全学院师生参与的太极拳及中医经典颂读比赛,做到以赛促练以赛促学,把活动促起来。

参加了几天晨跑的邱同学说,“晨跑过后上课的状态很好,中午也开始睡午觉了。想到第二天早上要跑步,晚上十点半左右就就寝了,生活变得有规律,寝室的同学关系也越来越好了。”

(晨跑)

(晨读)

(练习五禽戏)

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